COURS EN PLEIN AIR
AU RELAIS DU CASTELET
Nous proposons un planning de cours en plein air au Relais du Castelet à Fontvieille.
LES COURS AU RELAIS DU CASTELET
Informations à savoir !
L'été 2020, les cours auront lieu en plein air, ce qui nous permettra de vous retrouver tout en respectant les distances. On pourra de nouveau pratiquer ensemble et avec vue sur les Alpilles !
Comment vous inscrire ?
Via le site ou l'application TULA !
Inscrivez-vous à l'avance pour être sûr d'avoir une place !
RENSEIGNEZ-BIEN VOTRE MAIL ET NUMERO DE TELEPHONE LORS DE L'INSCRIPTION EN CAS d'ANNULATION DES COURS A CAUSE DE TEMPS PLUVIEUX!
Les élèves ayant des pass peuvent les utiliser. En revanche, une fois les pass terminés, la pratique devra être payée à l'unité (10€) en attendant la réouverture du studio !
Que devez-vous amener ?
Pour des raisons sanitaires, nous vous demandons de venir avec votre propre tapis ou une serviette ! La pratique aura lieu dans l'herbe, donc si vous tenez à votre tapis, optez plutôt pour une serviette. Du gel hydro-alcoolique sera mis à votre disposition sur place. Et pensez à votre masque si vous souhaitez échanger avant et/ou après la pratique !
Où est-ce ?
Le domaine se trouve à environ 10 minutes en voiture du centre d'Arles ! L'adresse est : Mas Le Castelet, quartier Montmajour à Fontvieille. C'est un lieu paisible avec une vue imprenable sur les Alpilles !
Nous restons bien évidemment tributaires de la météo. En cas de pluie, nous serons contraintes d'annuler le cours.
UTILISEZ VOTRE PASS,
OU PAYEZ LE COURS À L'UNITÉ !
Pour les cours au Relais du Castelet :
Pour les élèves qui ont des pass, les cours seront décomptés de vos pass. Une fois que tous les cours de votre pass seront utilisés, le cours sera à 10€. Nous ne vendrons plus de pass jusqu'à la réouverture du studio !
LES PROFS
En permanence ou ponctuellement :)
Gabrielle Granone
@gabrielle_yoga_provence
(Instagram: gabrielle_yoga_provence)
Formée initialement en Vinyasa Yoga au Mexique, elle se penche sur le Yoga de l’énergie et le Yoga enfants à son retour en France. Gabrielle est certifiée Professeur de Vinyasa (Yoga Alliance 200H) et continue de se former auprès de Gérard Arnaud (Yoga Alliance 500H ).
Des cours dynamiques où se mêlent challenges, bonne humeur et bienveillance.
On se pose, on respire, on bouge en portant une attention particulière à l'intention du jour, aux alignements, à la découverte de soi. Une vraie médiation en mouvement en somme!
COURS AVEC GABRIELLE au RELAIS DU CASTELET :
LUNDI 9H30 Vinyasa
MERCREDI 18H Vinyasa
MERCREDI 19H Vinyasa
JEUDI 9H Vinyasa
VENDREDI 9H Vinyasa
VENDREDI 18H Renforcement musculaire
Sophie Calligé
@sophiecallige
Sophie s'est formée en tant que professeure à Bali (YogaKoh 200HR YTT) auprès des professeures Jolie Manza et Phoebe Waters. Ses cours sont remplis de douceur et de bonnes énergies. Des cours débutants aux plus avancés, les séances sont pensées et construites pour parvenir à une posture finale. Elle bouge et respire en musique pour faire place à un flow fluide et harmonieux.
COURS AVEC SOPHIE au RELAIS DU CASTELET:
MARDI 18H Vinyasa (à partir du 16 juin)
JEUDI 18H Yoga Débutant
Valentine Leonard
@shaktiexponentiator
Franco-Américaine, Valentine s’est formée au yoga Kundalini aux États-Unis (500H), où elle a longtemps enseigné et formé des professeurs. Egalement docteure en philosophie et méditatrice assidue, elle a eu l'honneur de participer à plusieurs retraites avec le grand maitre Zen Bouddhiste Thich Nhat Hanh. Ludiques et dynamiques, ses cours de yoga aident à nous libérer des machinations du mental pour approfondir notre expérience, cultiver notre intuition et nous essayer à la sérénité.
COURS AVEC VALENTINE au RELAIS DU CASTELET:
DIMANCHE 10h30-12h : Kundalini Shakti Yoga
Visitez le site de Valentine pour l'intégralité de ses cours en ligne et dans d'autres spots arlésien! (Cliquez sur sa photo!)
Julia Mitton
@julia_mitton
Canadienne anglophone d'origine, Julia est arrivée dans le sud en 2016, et ouvre le studio Arles Yoga aussitôt, faisant venir des professeurs du monde entier pour enseigner un mois à la fois, comme une programme de professeurs tournant. C'est en 2017 que Julia pars se former en tant que professeur de Vinyasa, à Goa en Inde, avec une école de Yoga canadienne. Depuis, elle s'est formée en tant que Professeur YIN auprès de Annie Au, et elle vient de completer une deuxième formation de 200 heures, à l'école The Practice (Bali) une école qui enseigne les cours de Hatha Yoga, dans la lignée de l'école Tantrique.
Julia adore pratiquer l'ashtanga, vinyasa flow, yin, restorative, et tantric Hatha.
COURS AVEC JULIA au RELAIS DU CASTELET :
DIMANCHE 18h Vinyasa
LUNDI 18h Soft flow / Yin
Cours Privés
À domicile, au studio, en plein nature .... où vous pouvez l'imaginer!
Cours privés ou petits groupes
Découvrir le yoga dans l'intimité, ou perfectionner une posture qui vous échappe :) !
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