STUDIO de Yoga au coeur du quartieR de la roquette
ARLES YOGA
ARLES YOGA CE SONT DES COURS PRESQUE CHAQUE JOUR DE LA SEMAINE!
(Le planning peut être modifié, notamment pendant les vacances scolaires)
VENEZ BOUGER, RESPIRER ET VIBRER AVEC NOUS!
un studio de yoga au coeur du centre ville d'arles
Informations à savoir !
Les cours collectifs
Merci d'arriver 10mn en avance pour permettre de commencer le cours à l'heure.
Pour toute demande spécifique (évènements spéciaux, groupes, déplacements à domicile,...) n'hésitez pas à me contacter par téléphone: 06.13.34.52.36 ou par mail: contact@arlesyoga.com
Inscriptions:
Les inscriptions aux classes se font depuis la plateforme "Bsport" (planning plus bas).
Pour les élèves qui avaient déjà un compte chez nous, il suffit de se connecter avec le même mail et de faire comme si le mot de passe avait été oublié.
Pour les autres: il suffit de créer son compte.
Les paiements en ligne sont désormais possibles.
Il faut donc choisir le pass souhaité -ou la classe à l'unité- et le mode de paiement désiré : en ligne ou sur place (en chèque ou en espèces auprès du professeur. PAS DE PAIEMENT EN CB SUR PLACE)
Politique d'annulation:
Les places sont limitées et nous vous remercions de vous désinscrire suffisamment à l'avance en cas d'empêchement, de façon à libérer la place pour un autre élève.Il suffit de se désinscrire en ligne, depuis son espace personnel.
Les cours privés continuent!
L'accompagnement particulier continue pour celles et ceux qui le souhaitent. À votre domicile ou en studio.
N'hésitez pas à contacter Gabrielle (06.13.34.52.36) pour toute demande d'informations.
LES PROFS
En permanence ou ponctuellement :)
Gabrielle Granone
Contact : 06.13.34.52.36
Instagram: gabrielle_yoga_provence
Gabrielle est responsable du studio Arles Yoga.
Formée initialement en Vinyasa Yoga au Mexique, elle se penche sur le Yoga de l’énergie, le Yoga pré et post-natal et le Yoga enfants à son retour en France. Gabrielle est certifiée Professeur de Vinyasa et Forrest Yoga (Yoga Alliance 200H) et a clôturé une Formation avancée auprès de Gérard Arnaud (Yoga Alliance 500H ).
Des cours dynamiques où se mêlent challenges, bonne humeur et bienveillance.
On se pose, on respire, on bouge en portant une attention particulière à l'intention du jour, au respect du corps et de ses limites, à la découverte de soi. Une vraie méditation en mouvement en somme!
CELINE RIBAULT
Contact : 06.64.03.78.78
Instagram: celinebijayoga
Formée à la Divine Alchemy Yoga School par Mira Jamadi, Céline vous transmet le Padma Vinyasa Yoga.
Ce yoga incarne une pratique en harmonie avec les cycles de la nature: Céline vous guidera à travers les éléments ( terre,eau, feu, air) et leurs chakras respectifs, mais aussi sur le chemin de la découverte des doshas de la médecine ayurvedique , pour des séances riches amenant une vraie transformation intérieure.
La musique tient une grande place dans ses cours.
Son yoga se veut énergétique et dans l’expérience du moment présent!
CHARLOTTE BOUTELOUP
Contact : 06.87.91.16.77
Instagram: loupbouquin
Passionnée de littérature comme outil d’exploration du Soi, le yoga est entré dans la vie de Charlotte comme une expérience transformatrice, un nouveau voyage à travers le corps, l’esprit et la philosophie de cette pratique. Formée à la Ayu Yoga School auprès de Manon Descroix (Yoga Alliance 200H), elle complète également son apprentissage auprès d’Alice Girard et d’Anaïs Varnier au cours de workshops et de retraites. Charlotte vous transmet une approche d’un yoga anatomique & poétique pour des pratiques alliant mobilité, mouvement et écoute de soi, dynamisme et douceur, dans le respect de chaque corps. Ses flows Vinyasa sont construits autour d’un thème anatomique ou d’une Peak Pose et prennent vie au rythme de votre souffle.
EUGENIE LEFEBVRE
Contact : 06.84.95.18.37
Instagram : Eugenielef
Pratiquante depuis dix ans d’Ashtanga Yoga puis de suryashtanga yoga au sein de l’école Surya créée en Inde par Stéphane Chollet, Eugénie est en dernière année de formation d’enseignante en Ashtanga Vinyasa Yoga au sein de la formation Ayam chez Yama Yoga avec Vanessa Brouillet (500h).
Son premier voyage en Inde en février 23 la convainc de se lancer pour partager et transmettre toute la philosophie et la pratique du yoga et de l’Ashtanga qu’elle approfondit jour après jour.
Un cours tous publics, pour les débutants curieux comme pour les pratiquants !
SOPHIE BOVERO
Contact : 06.63.73.16.39
Instagram : paumedereinette
Mail: paumedereinettearles@gmail.com
Initialement assistante maternelle agréée, Sophie s'est forméee en 2022 aux côtés d'Agnès Bulté (Pousse de Yogi , formation spécifique Yoga enfants et Ado- 100H)
Elle pratique le Yoga chaque semaine depuis une dizaine d'années (Kundalini) et continue de se former régulièrement en enseignement spécifique tout au long de l'année.
Sophie propose du Yoga enfants (à partir de 5 ans) chaque Mercredi de 10 à 11h (hors période de vacances scolaires) et des ateliers parents/enfants un Dimanche par mois.
Les inscriptions et paiements se feront directement auprès d'elle par téléphone ou courriel.
Descriptif des Cours
Un cours parfaitement adapté aux débutants et à toute personne souhaitant travailler les fondations...
on ralentit les enchaînements, on prend le temps d'expliquer les postures et la respiration, on propose différentes variations et surtout : on revoit nos fondamentaux!
L'ASHtanga est un yoga très dynamique Qui suit une série de postures précises (salutations au soleil, postures debout, postures assisses, flexions arrières, inversions, relaxation) et qui prend appui sur 3 piliers: bandhas (contractions) , drishtis (regards) et vinyasa (souffle/respiration)
C'est la 1ere série qui sera abordée en cours.
Pour toutes les personnes désireuses de redonner au corps force et tonus, d’améliorer posture et silhouette.
50mn pour cibler les différents groupes musculaires (sangle abdominale, fessiers, cuisses,...) en se servant essentiellement de son propre poids.
En bonne santé et raffermi, votre corps vous dira merci!
YOGA DOUX
Une pratique extrêmement douce et lente. On vise le lâcher-prise et la libération des tensions nerveuses. Des séances adaptées à toutes et tous, construites autour de postures agréables et d'exercices de respiration
Slow vinyasa
Un flow fluide sur des rythmes doux, permettant de prendre plus de temps dans chaque posture afin de s'attarder sur les sensations corporelles et apaiser le mental
Acheter un pass ici
Rien de plus simple :-)
yoga in the time of coronavirus
it's a good time to be a yogi - use your yoga to be of service where you can!
Un petit message de Julia depuis Bali (15 mars 2020):
Cher yogis,
Wouaw quelle histoire cette épidémie de CORONAVIRUS. On dirait un film, on dirait l'impossible - mais hélas, non, nous sommes tous maintenant solidaires et chez nous dans notre envie de contenir ce virus contagieux, de protéger ceux qui ont les systèmes immunitaires affaiblies, notre population âgée, notre population jeune... et je voulais juste vous dire que la beauté de ces moments difficiles sont dans la reconnaissance de la communauté.
Je suis à Bali, l'île des Dieux, avec un soleil magnifique, les palmiers, les fleurs, les vagues... mais j'ai les larmes aux yeux en pensant à la communauté d'Arles Yoga, à la communauté d'Arles, à la France. La peur et la panique voyage tellement rapidement, et sans céder à la psychose bien évidemment, même les plus posées ne peuvent être indifférentes face à l'émotion collective - pourquoi? Parce que nous sommes tous CONNECTÉES. C'est le principe du yoga. Cette conscience collective est encore PLUS palpable quand on commence à pratiquer, à respirer, à méditer, à réveiller les systèmes énergétiques dans nos corps.
Donc c'est NORMALE que vous ressentez profondondement ce qui se passe dans le conscience collective aujourd'hui.
Et ce qui est absolument fascinante à remarquer, c'est cette sensation de communauté, de considération, de conscience, de connection, de bienveillance qui s'allume comme une petite flamme au milieu du chaos. Je suis sur que vous le ressentez. Cette flamme, il faut la laisser briller fortement en ce moment. Il faut nourrir cette flamme d'espoir et de compassion - appeler vos proches, dédier vos méditations, pratiquer, partager, communiquer - pas parce que vous aviez forcement peur que votre meilleur copine shoppe la fièvre dans son appartement solo - mais parce que cette énergie collective d'AMOUR qu'on ressent au fond de soit s'éveilleraient pour UNE RAISON - et plus on la nourrit - plus on est dans l'emerveillement de ce dont la communauté humaine est capable. Love, support, community.
Vous me manquez tous, tellement. Mais tellement.
J'ai des larmes d'amour, des larmes de mon coeur, qui s'échappent des mes yeux quand je pense à vous tous.
Je vous aime.
Julia
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TARIFS DES COURS
Paiement en ligne ou sur place (en espèces ou par chèque).
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Cours a l'unité
15 euros
PASS 5 COURS
70 euros
Pass valable 3 mois
PASS 10 COURS
130 euros
Pass valable 5 mois
Cours privé
60 euros - tarif pour une heure au studio
(Jusqu'à 3 personnes)
N'hésitez pas à nous contacter pour les tarifs à domicile, ou pour les petits groupes.
TARIF SPECIAL
Sur présentation d'un justificatif , un tarif spécial, est proposé aux étudiants, chômeurs et personnes au RSA
10€ la classe
Cours Privés
À domicile, au studio, en plein nature .... où vous pouvez l'imaginer!
Cours privés ou petits groupes
Découvrir le yoga dans l'intimité, ou perfectionner une posture qui vous échappe :) !
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