STUDIO de Yoga au coeur du quartieR de la roquette
ARLES YOGA
3 RUE DU PORT - 13200 ARLES
06.13.34.52.36
ARLES YOGA CE SONT DES COURS PRESQUE CHAQUE JOUR DE LA SEMAINE!
(Le planning peut être modifié, notamment pendant les vacances scolaires)
- Lundi 9h et 19h
- Mardi 12h15 et 19h
- Mercredi 10h, 18h et 19h
- Jeudi 9h et 12h15
- Vendredi 9h
- Dimanche 18h
- Mais aussi des ateliers thématiques sur certains week-ends!
VENEZ BOUGER, RESPIRER ET VIBRER AVEC NOUS!
un studio de yoga au coeur du centre ville d'arles
Informations à savoir !
Les cours collectifs
Merci d'arriver 10mn en avance pour permettre de commencer le cours à l'heure.
A compter du 1er Juillet 2023, Arles Yoga reprend son indépendance et bénéficiera de son propre espace à temps plein.
Pas d'inquiétude: nous restons en centre ville et même au coeur de notre quartier chéri: la Roquette!
Le studio s'installe au 3 RUE DU PORT , dans une magnifique salle de 45m2 baignée de lumière! (Et climatisée)
Qui dit salle à temps plein dit plus de cours, plus de professeurs, et plus de diversification dans les cours proposés.
A partir du 10 Juillet, Eugénie vous accueillera chaque Lundi matin à 9h pour des cours d'Ashtanga.
Le Lundi soir, c'est Charlotte Bouteloup qui réintègre (enfin!) l'équipe pour vous proposer un Vinyasa flow à 19h.
Nous mettons également en place deux nouveaux créneaux de Yoga doux : le Mardi à 18h30 et le Jeudi à 9h.
Céline fera une pause cet été mais nous la retrouverons avec joie à la rentrée de Septembre où elle proposera chaque Mardi un cours de Vinyasa à 18h suivi d'un cours de Yin/Yoga doux à 19h (Yes!)
Des ateliers spéciaux seront mis en place lors des week-ends et nous avons également plein de projets en tête mais on vous en dira plus très vite! Stay tuned!
A compter du 1er Juillet, de nouveaux tarifs seront mis en place:
- Le tarif de la classe à l'unité reste inchangé: 15€ tarif normal et 10€ tarif réduit (étudiants, chômeurs et RSA)
- Le pass 10 cours : 130€ valable 5 mois
- Le pass 5 cours : 70€ valable 3 mois.
-Les classes privées au studio : 60€ de l'heure (jusqu'à 3 personnes)
Pour toute demande spécifique (évènements spéciaux, groupes, déplacements à domicile,...) n'hésitez pas à me contacter par téléphone: 06.13.34.52.36 ou par mail: contact@arlesyoga.com
Inscriptions:
Les inscriptions aux classes se font depuis la plateforme "Bsport" (planning plus bas).
Pour les élèves qui avaient déjà un compte chez nous, il suffit de se connecter avec le même mail et de faire comme si le mot de passe avait été oublié.
Pour les autres: il suffit de créer son compte.
Les paiements en ligne sont désormais possibles.
Il faut donc choisir le pass souhaité -ou la classe à l'unité- et le mode de paiement désiré : en ligne ou sur place (en chèque ou en espèces auprès du professeur. PAS DE PAIEMENT EN CB SUR PLACE)
Politique d'annulation:
Les places sont limitées et nous vous remercions de vous désinscrire suffisamment à l'avance en cas d'empêchement, de façon à libérer la place pour un autre élève.Il suffit de se désinscrire en ligne, depuis son espace personnel.
Toute classe réservée et non annulée 1h avant le démarrage du cours sera débitée automatiquement sur le pass ou dûe s'il s'agit d'une classe à l'unité.
Les cours privés continuent!
L'accompagnement particulier continue pour celles et ceux qui le souhaitent. À votre domicile ou en studio.
N'hésitez pas à contacter Gabrielle (06.13.34.52.36) pour toute demande d'informations.
LES PROFS
En permanence ou ponctuellement :)
Gabrielle Granone
Contact : 06.13.34.52.36
Instagram: gabrielle_yoga_provence
Gabrielle est responsable du studio Arles Yoga.
Formée initialement en Vinyasa Yoga au Mexique, elle se penche sur le Yoga de l’énergie, le Yoga pré et post-natal et le Yoga enfants à son retour en France. Gabrielle est certifiée Professeur de Vinyasa et Forrest Yoga (Yoga Alliance 200H) et a clôturé une Formation avancée auprès de Gérard Arnaud (Yoga Alliance 500H ).
Des cours dynamiques où se mêlent challenges, bonne humeur et bienveillance.
On se pose, on respire, on bouge en portant une attention particulière à l'intention du jour, au respect du corps et de ses limites, à la découverte de soi. Une vraie méditation en mouvement en somme!
CELINE RIBAULT
Contact : 06.64.03.78.78
Instagram: celinebijayoga
Formée à la Divine Alchemy Yoga School par Mira Jamadi, Céline vous transmet le Padma Vinyasa Yoga.
Ce yoga incarne une pratique en harmonie avec les cycles de la nature: Céline vous guidera à travers les éléments ( terre,eau, feu, air) et leurs chakras respectifs, mais aussi sur le chemin de la découverte des doshas de la médecine ayurvedique , pour des séances riches amenant une vraie transformation intérieure.
La musique tient une grande place dans ses cours.
Son yoga se veut énergétique et dans l’expérience du moment présent!
CHARLOTTE BOUTELOUP
Contact : 06.87.91.16.77
Instagram: loupbouquin
Passionnée de littérature comme outil d’exploration du Soi, le yoga est entré dans la vie de Charlotte comme une expérience transformatrice, un nouveau voyage à travers le corps, l’esprit et la philosophie de cette pratique. Formée à la Ayu Yoga School auprès de Manon Descroix (Yoga Alliance 200H), elle complète également son apprentissage auprès d’Alice Girard et d’Anaïs Varnier au cours de workshops et de retraites. Charlotte vous transmet une approche d’un yoga anatomique & poétique pour des pratiques alliant mobilité, mouvement et écoute de soi, dynamisme et douceur, dans le respect de chaque corps. Ses flows Vinyasa sont construits autour d’un thème anatomique ou d’une Peak Pose et prennent vie au rythme de votre souffle.
EUGENIE LEFEBVRE
Contact : 06.84.95.18.37
Instagram : Eugenielef
Pratiquante depuis dix ans d’Ashtanga Yoga puis de suryashtanga yoga au sein de l’école Surya créée en Inde par Stéphane Chollet, Eugénie est en dernière année de formation d’enseignante en Ashtanga Vinyasa Yoga au sein de la formation Ayam chez Yama Yoga avec Vanessa Brouillet (500h).
Son premier voyage en Inde en février 23 la convainc de se lancer pour partager et transmettre toute la philosophie et la pratique du yoga et de l’Ashtanga qu’elle approfondit jour après jour.
Un cours tous publics, pour les débutants curieux comme pour les pratiquants !
SOPHIE BOVERO
Contact : 06.63.73.16.39
Instagram : paumedereinette
Mail: paumedereinettearles@gmail.com
Initialement assistante maternelle agréée, Sophie s'est forméee en 2022 aux côtés d'Agnès Bulté (Pousse de Yogi , formation spécifique Yoga enfants et Ado- 100H)
Elle pratique le Yoga chaque semaine depuis une dizaine d'années (Kundalini) et continue de se former régulièrement en enseignement spécifique tout au long de l'année.
Sophie propose du Yoga enfants (à partir de 5 ans) chaque Mercredi de 10 à 11h (hors période de vacances scolaires) et des ateliers parents/enfants un Dimanche par mois.
Les inscriptions et paiements se feront directement auprès d'elle par téléphone ou courriel.
Descriptif des Cours
Qu'est ce que le VINYASA?
Le mouvement, le souffle, la vie! Le Vinyasa, un nom sanskrit à plusieurs significations, fait référence ici à un style de yoga qui réunit les enchainements de postures (asanas) avec la respiration. Le Vinyasa Yoga, parfois appelé Vinyasa Flow, peut être plus ou moins dynamique, et surtout permet à chacun d'adapter le cours à son niveau et son humeur! C'est une excellente façon de débuter son parcours de yoga.
Vinyasa FONDATIONs
Un cours parfaitement adapté aux débutants et à toute personne souhaitant travailler les fondations...
on ralentit les enchaînements, on prend le temps d'expliquer les postures et la respiration, on propose différentes variations et surtout : on revoit nos fondamentaux!
ASHTANGA
L'ASHtanga est un yoga très dynamique Qui suit une série de postures précises (salutations au soleil, postures debout, postures assisses, flexions arrières, inversions, relaxation) et qui prend appui sur 3 piliers: bandhas (contractions) , drishtis (regards) et vinyasa (souffle/respiration)
C'est la 1ere série qui sera abordée en cours.
Renforcement Musculaire
Pour toutes les personnes désireuses de redonner au corps force et tonus, d’améliorer posture et silhouette.
50mn pour cibler les différents groupes musculaires (sangle abdominale, fessiers, cuisses,...) en se servant essentiellement de son propre poids.
En bonne santé et raffermi, votre corps vous dira merci!YOGA DOUX
Une pratique extrêmement douce et lente. On vise le lâcher-prise et la libération des tensions nerveuses. Des séances adaptées à toutes et tous, construites autour de postures agréables et d'exercices de respiration
Slow vinyasa
Un flow fluide sur des rythmes doux, permettant de prendre plus de temps dans chaque posture afin de s'attarder sur les sensations corporelles et apaiser le mental
Planning des cours
Merci de vous inscrire en ligne directement pour les cours!!
Accéder à votre compte en ligne
TARIFS DES COURS
Paiement en ligne ou sur place (en espèces ou par chèque).
Pas de CB! No Card Payment!
Cours a l'unité
15 euros
PASS 5 COURS
70 euros
Pass valable 3 mois
PASS 10 COURS
130 euros
Pass valable 5 mois
Cours privé
60 euros - tarif pour une heure au studio
(Jusqu'à 3 personnes)
N'hésitez pas à nous contacter pour les tarifs à domicile, ou pour les petits groupes.
TARIF SPECIAL
Sur présentation d'un justificatif , un tarif spécial, est proposé aux étudiants, chômeurs et personnes au RSA
10€ la classe
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Et surtout taggez-nous quand vous passez prendre un cours :)
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